Osjećaš da te stres iscrpljuje i oduzima ti energiju?
Otkrij kako prirodnim putem preokrenuti negativnu spiralu stresa, obnoviti energiju i vratiti tijelu osjećaj ravnoteže.
Osjećate li se iscrpljeno, nervozno i kao da vam dani prolaze u magli? Stres polako, ali sigurno troši vaše tijelo, slabi imunitet i krade vam miran san. Prevencija je najpametnija odluka koju možete donijeti za sebe. Saznajte kako prepoznati znakove stresa i kako ih ublažiti
Zbog suvremenog načina života svakodnevno smo izloženi većim ili manjim životnim izazovima uslijed čega je određena razina stresa kontinuirano prisutna. Međutim, stres nije uvijek nešto negativno, nešto od čega moramo bježati. Određena razina stresa može biti i korisna pogotovo u situaciji velikih životnih izazova jer