Mnogo se govori o tome kako biti fizički aktivan i baviti se sportom može doprinijeti zdravlju i poboljšati naše fizičko i mentalno stanje organizma. Sport i fizička aktivnost uvelike mogu pomoći da se osjećamo bolje i u našem tijelu potaknuti brojne procese kojima će tijelo
Opširnije
Trudite se ostati zdravi, ponašati se odgovorno i oprezno, no ipak vam se dogodi da virus SARS-CoV-2 pronađe ulaz u vaše tijelo. Inficirate se i razvijete simptome bolesti. Na nekoliko tjedana postajete vrlo bolesni. Visoka temperatura, slabost, užasan kašalj, glavobolja, probavne smetnje i problemi, lista
Opširnije
Nutricionistica Mojca Sekulić pojasnila je što se događa u našem tijelu za vrijeme stresa i kako kontrolirati štetnu razinu kortizola kroz hranu
Opširnije
Snažan imunitet od velike nam je važnosti u borbi protiv virusa, ne samo novog korona virusa, već i brojnih drugih respiratornih virusa koji mogu narušiti naše zdravlje i kvalitetu života.
Opširnije
U ubrzanom modernom načinu života punog stresa, sve je izraženija potreba za povećanjem otpornosti organizma na stresne utjecaje.
Opširnije
Moderan i ubrzan način života nerijetko pred nas stavlja izazove koje naše tijelo percipira kao stresan događaj. Ti događaji u tijelu izazivaju brojne reakcije kojima organizam odgovara na stresan događaj te po njegovom završetku pokušava vratiti funkcije tijela u stanje ravnoteže.
Opširnije