Pokrenite svoju životnu spiralu u pozitivnom smjeru
Osjećaš da te stres iscrpljuje i oduzima ti energiju? Otkrij kako prirodnim putem preokrenuti negativnu spiralu stresa, obnoviti energiju i vratiti tijelu osjećaj ravnoteže.
Opširnije
0
- Nema proizvoda u košarici.
0
- Nema proizvoda u košarici.
Stres vam krade energiju i san? Vrijeme je za prevenciju, ne za krpanje!
Osjećate li se iscrpljeno, nervozno i kao da vam dani prolaze u magli? Stres polako, ali sigurno troši vaše tijelo, slabi imunitet i krade vam miran san. Prevencija je najpametnija odluka koju možete donijeti za sebe. Saznajte kako prepoznati znakove stresa i kako ih ublažiti
Opširnije
Kako prirodno možete poboljšati kvalitetu sna
Trećinu života provodimo spavajući. Dok spavamo, izmjenjuju se faze i ciklusi sna, u toku kojih se luči čitav niz hormona i drugih tvari koje su našem tijelu potrebne da se oporavi i obnovi. Sustavi se popravljaju i pripremaju za sljedeći dan.
Opširnije