Osjećaš da te stres iscrpljuje i oduzima ti energiju?
Otkrij kako prirodnim putem preokrenuti negativnu spiralu stresa, obnoviti energiju i vratiti tijelu osjećaj ravnoteže.
Osjećate li se iscrpljeno, nervozno i kao da vam dani prolaze u magli? Stres polako, ali sigurno troši vaše tijelo, slabi imunitet i krade vam miran san. Prevencija je najpametnija odluka koju možete donijeti za sebe. Saznajte kako prepoznati znakove stresa i kako ih ublažiti
Trudite se ostati zdravi, ponašati se odgovorno i oprezno, no ipak vam se dogodi da virus SARS-CoV-2 pronađe ulaz u vaše tijelo. Inficirate se i razvijete simptome bolesti. Na nekoliko tjedana postajete vrlo bolesni. Visoka temperatura, slabost, užasan kašalj, glavobolja, probavne smetnje i problemi, lista
Mozak je najsloženiji sustav našeg tijela i naš najaktivniji organ. Neprekidno usklađuje funkcije tijela, omogućuje nam da razmišljamo, pamtimo, stvaramo sjećanja, percipiramo našu okolinu, razgovaramo, družimo se. Obavlja važne kognitivne funkcije koje su nam nužne za stjecanje spoznaja. Aktivan je i dok smo budni i